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[스크랩] 만다라를 통한 몰두
정현심리연구소&고성힐링센터
2008. 8. 11. 17:40
미해결 갈등을
인간은 무언가 통합하고자 하는 욕구를 가지고 있다고 하여
만다라를 통한
고요한 시간과 공간을 체험하므로해서
내적으로의 성장 할 기회가 생겨나는지
부족하나마 있는대로의 색감에 젖어
시간속 여행에 빠져 보았습니다
내 자신에게 침착하고 고요해졌는가
소란하고 산만한 외부세계를 떠날수 있었던가
내 자신의 중심에서 나온 힘을 얻었는가
정신을 집중함과 동시에 이완할수 있었던가
분열되었던 것이 하나로 모아졌는가
불안이 사라졌는가
긴강이 완화되었는가
.......
명상을 통해 자신에게 몰두하는 에너지를 갖게하고
자기를 보고 성찰을 이루게 되고
통합의 체험으로 내적성장과 치유가 동시에 이루어지는
과정을 깨달아 가게 된다고 하였는데
넉장의 그림을 통해서
과연 어느정도의 치유의 효과를 얻었는지
아직도 불편하다는 느낌은
결국
원인이 있는것에는
그 원인을 해결할수 있는 방법으로의 접근이 더 빠르지 않을까
워낙 고질화된 문제라 쉽지는 않을터인즉
....
오늘의 생각입니다
*^*사과꽃향기*^*
출처 : 들메사랑
글쓴이 : 사과꽃향기 원글보기
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